Gezond en vitaal drukpunten
In de TCG worden drie veel gebruikte acupunctuurpunten de ‘100-jarigen’ gezond en vitaal drukpunten genoemd. Je kunt de drukpunten op beide kanten van het lichaam zelf masseren, geef ongeveer twee minuten pulserend krachtige druk. De exacte locatie van de punten vind je wel. Als het gevoelig is zit je goed!
Drukpunt Di-4 Hegu
Let op! verboden bij zwangerschap.
Ligging tussen wijsvinger en duim. Zoek het gevoelige punt en geef loodrecht op het punt pulserende druk. Dit punt heeft verbinding met hoofd en nek.
- Bij hoofd-, nek- en schouderklachten.
- Houdt de hersenen/het geheugen scherp.
- Bij hoge bloeddruk.
- Voor vrije energie doorstroming hoofdregio.
Drukpunt Pc-6 Neiguan
Ligging op pols. Zoek het gevoelige punt en geef loodrecht op het punt pulserende druk. Dit punt heeft verbinding met hart en longen.
- Stimuleert hart en longen.
- Goed tegen hart- en vaatziekten.
- Kalmeert de geest.
- Voor vrije energie doorstroming hartregio.
Drukpunt Ma-36 Zusanli
Let op! verboden bij zwangerschap.
Ligging onder knieschijf. Zoek het gevoelige punt en geef loodrecht op het punt pulserende druk. Dit punt heeft verbinding met maag en milt.
- Helpt bij maagklachten.
- Stimuleert maag en milt.
- Bevordert algemeen welzijn en uithoudingsvermogen.
- Voor vrije energie doorstroming buikregio.
Raadpleeg bij twijfel altijd een arts!
Wil je meer weten over Traditionele Chinese Geneeskunde?
Bronnen:
De Grondslagen van de Chinese Geneeskunde, Giovanni Maciocia.
A Manual of Acupuncture, Peter Deadman & Maxin Al-Khafaji.